まだまだ

台風が近づいてきました。九州は直撃を免れないようです。今後の進路が気になるところです。
でも、このところの日照り続きで庭の木や花もげんなり。毎日、夕方には水かけをしているんですが、この暑さでは、少々の水ではやはり間に合いません。風は要らないけれども、雨は思いっきり降って欲しいと、台風に勝手な願いをしている、バチアタリなともにゃです。
毎年いっぱい実をつけていたブルーベリーは、日当たりの悪い所に植えてあったのを、「蚊が多くて収穫が大変」ということで、日当たりの良い場所に植えたのが間違いだったのか、実の多くを鳥に食べられた上、残りの実もシワシワになって、とても収穫できる状態ではありません。
田んぼを管理している農家の方々の苦労も、いかばかりかと想像します。

したいことは色々あるけど、今はまだそれだけの行動力がありません。ついつい部屋でゴロゴロしながら、テレビにかじりついているのも、この暑さだけのせいではないようです。この数年、日課として続けている朝の散歩も、今は少し気が重いです。
今は何より、主治医の指示通り「規則的な生活」と「無理しないこと」が基本。特に睡眠時間には充分気をつけなければいけません。その点、寝付きも寝起きもいい状態なので、今のままのペースで、ゆっくりゆっくり歩いて行きたいと思ってます。とりあえず、「心配事」は後回しです・・・。

通院

病院に行って来ました。この炎天下、片道２時間かけての通院は、さすがに疲れます。
ま、久しぶりにスタバに行けるのを楽しみに、と思って出かけました。
精神的には割合安定していること等を話し、これまでと同じ薬を処方してもらいました。
医者も言う通り、「焦り」が一番の禁物ですね。今の状態は、薬で保たれているようなものだし、考え込んでしまうと、自分の心を逆に閉ざしてしまいます。仕事のこと等、言い始めればキリがないのですが、やはり今は療養に専念することだと思います。

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ただいまでした～＼(^o^)／

きょう退院の予定が、台風の影響が懸念されたため、１日前倒しして、昨日退院してきました。
長い間、皆さんにはご心配をおかけしました。

病院では、本当に色んなことがありました。良いことも、悪いことも、本当にいろいろです。
でも、おかげさまで僕の病状は順調に回復し、当初の予定より少しばかり早めに退院できました。また、「薬もだいぶ整理できた」と主治医も喜んでくださいました。
まだ就職の許可はもらえませんが、もう入院なんてことにならないよう、ボチボチ歩いて行きたいと思います。「焦り」が一番の禁物ですね。自分の心を閉ざしてしまいます。

きょう、台風は県内を直撃し各地で大きな災害をもたらしたようですが、幸い僕の所では何の被害もなく、何とか無事に去っていきそうです。これからの進路にあたる地域にお住まいの方は、厳重に警戒してくださいね。

最悪な結果に・・・

このところ、ずっと気分アンダーで、なかなかブログ更新もできずにいたのですが、きょうは朝からベッドに突っ伏した状態。見るに見かねて、母と病院に行って来ました。

残念ながら、２１日（土）から、およそ３ヶ月の予定で入院となりました。
絶対に避けたい入院でしたが、主治医の診断とあれば仕方ありません。

元気になって必ず戻ってきますので、これからもよろしくお願い致します。

自分で稼げ～

昨日はカウンセリングのため、病院に行ってきました。
さすがに一昨日の疲れが、顔に表れてたのでしょう。カウンセラーさんに「お疲れのようですね」と言われました。

そして、きょう、午後はひたすら爆睡。
きのう、一昨日と忙しかったんで、やっぱり疲れていたんでしょう。２時間半ぐらい寝てたかも。
薬の副作用ってのもあるんだろうけど、いざ就職となったら、またストレスが溜まりすぎちゃって・・・、って話になるんでしょうかね。就職は厳しいなぁ、今のままじゃ・・・。年金とかじゃなくて、自分で稼いで生活したいもんです。
今は、働いて納税してる人に助けられてるんですから。はやくご恩返しをしたいです。

近況報告

土曜日、病院に行って来ました。
服薬内容に変更あり。

・朝／昼食後
コンスタン0.4mg × １錠
ヒルナミン5mg × ２錠
アナフラニール25mg × １錠
ルジオミール25mg × １錠
［合計　５錠］

・夕食後
コンスタン0.4mg × １錠
ヒルナミン5mg × ２錠
アナフラニール25mg × １錠
ルジオミール25mg × １錠
レキソタン5 × １錠
パキシル20mg × ２錠
［合計　８錠］

・寝前
サイレース2mg × １錠
ベゲタミン－Ａ × １錠
ヒルナミン50mg × １錠
ベンザリン10 × ２錠
［合計　５錠］

結局、口が渇く副作用の主犯、アナフラニールが２錠から１錠に減じられ、変わりにルジオミールが１錠追加になったって話。ルジオミールも同様の副作用はあるけれども、アナフラに比べたら、ずっと軽度である、とのこと。
だったら、アナフラを０錠にして、ルジオミール２錠にしてもらえないのかなぁ、ってのが僕の感想。

内容的に暗いブログになるのが申し訳ないような気がして、ブログ更新を控えさせてもらってましたが、しかしそれも「うつ」を患った僕という人間の「現実」。
精神病を患うということがどういうことであるかということを「体験談」として綴りながら、できるだけこんな思いをする人がいなくなるよう、皆さんには本当に注意して過ごしていただきたい、と心から願うことから、逆に公表すべきではないのか、との思いもあってみたり。
この点については、ご覧くださってる皆さんのご意見を頂戴したいところです。コメントでもメッセージでも結構ですので、皆さんの本当の気持ちをお聞かせ願いたく存じます。どんなことでも結構です。よろしくお願いします。

でも、いよいよ「入院」といった事態に至る前には、たぶんブログ更新なんてしてる余裕はないので、その点はご承知おきお願いします。

いろいろ考えていたら・・・・

また自分を追い詰めてしまいました。
これ以上はダメです。
眠剤飲んで休みます。

副作用

今、飲んでる抗うつ剤の中に「アナフラニール」という薬があるんですが、この副作用で口が渇くのが何より辛いです。呂律が回らなくて、自分でも何を言っているのかわからなくなってしまいます。で、ついつい話すのが億劫になり、黙りがちに。今度の診察の折には、この薬を切ってもらうよう、頼んでみたいと思います。
あと、薬による眠気も辛いですね。好きなだけ寝られるのなら構わないんですが、どうしても買い物とかの用で母親に無理矢理起こされる。血圧はどん底。半ば朦朧としながらハンドルを握ってる自分って、「何だかなぁ～」って感じです。

今、iTunesで中島みゆきさんの歌をランダムに再生しながらキーボードを叩いてますが、日記も書いては消し、書いては消し、何だか精神的に不安定みたいです。
「抗うつ剤」のせいでうつ状態になるって、いったい・・・。

カウンセリング

カウンセリングに行ってきました。
いやはや、病院まで片道２時間は、さすがに疲れます。毎度のことながら。

中央駅に着いて、まずコンビニでミネラル・ウォーターを買い、スタバできょうはシンプルに「ラテ」を。
市電に乗り、病院最寄りの電停に着き、時計を見たらまだまだ時間が・・・。ってなわけで、近くのミスドでドーナッツとコーヒー。
カウンセリングでは、京都の土産話などを話しました。
それと、自分でもちょっと気になっているのですが、今年の夏頃には、また入院してるような妄想に駆られる時があるので、そのことを話したら、驚かれてしまいました。何か原因があるわけでもないので、自分でも何故そんなことを考えるのか、不思議です。

カウンセリング後、駅ビルの「かつ寿」でトンカツを食べて、地下のスーパーで、ミントンのダージリンを仕入れました。缶には、ミントンで最も有名な「ハドンホール」と同じ模様が施されてます。ミントンの紅茶は初めてなので、楽しみです。

今はまた、ワグナーの「ジークフリート」を１幕から聴いてます。狡猾なミーメの声を聴いてると、「ロード・オブ・ザ・リング」のゴラム同様、腹が立ってきます（笑）

通院でした～

病院に行ってきました。やっぱり片道２時間の移動は疲れます。旅行とかだったらそうでもないのに、何で病院となるとこんななんですかね？
診察では、早朝覚醒になりつつあることを話しましたが、「薬は現行のままで様子を見ましょう」ということになりました。
帰りのＪＲの中で、すぐ近くに座ってたどこかのおばさんが、降りる駅停車中に目をさましたらしく、「降りま～す！」とドアの方へダッシュして行きましたが、運転士に聞こえるはずもなく、無惨にもドアが閉まり、おばさんはアウト！　いやはや、お気の毒な結末でありました。

さてさて、ＮＨＫで「週刊こどもニュース」って番組をやってますが、僕にとってこの番組は、かなりいい感じです。大人向けのニュースを観て、わかったつもりでいても、単に知ったかぶりで、細かいことまで分かっていなかったことを思い知らされることが多いのです。こういう番組は続けて欲しいですね。